muscoli alla 300's

**sc4rf4c3** · 27-03-2009, 12:21 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Ma allora finiscila di stracciare i maroni a noi: sono 2 pagine che ti diaciamo che è solo una trovata di marketing e tu continui a rimanere sulle tue posizioni...rimanici provalo, sbattici la testa e dopo ci risentiamo che tanto sarai uguale ad adesso!
O dite qualcosa di proficuo o chiudo perchè francamente non trovo nulla di costruttivo in questo thread

ma non voglio alterarvi.. non è mia intenzione...
solo che vedendo che ingiro se ne parla.. e ci sono prove video allora ho pensato ke è funzionale.. tutto qui...

**menphisdaemon** · 27-03-2009, 12:31 AM

Ascolta, te lo dico in amicizia: i film sono una cosa deleteria perchè alterano la tua percezione della realtà. Per aver un fisico asciutto l'unica cosa è la dieta ed il cardio a bassa intensità...non ci sono trucchi miracolosi!
Provalo se ti piace ma vedrai che con il tempo ti accorgerai che quello che ti si dice è vero

300 WO
crossfit
sono cose di gran voga ma che o non hanno grossa validità o trovano solo un limitato imiego funzionale.

**Ten. Kawalsky** · 27-03-2009, 12:36 AM

la gente non ha piu voglia di alzare ferro

**sc4rf4c3** · 27-03-2009, 12:41 AM

Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky

la gente non ha piu voglia di alzare ferro

no non è che non voglio alzare ferro.. non voglio mettere su troppa massa...
voglio definirmi... e asciugarmi... tutto qui...

menphisdaemon e quali sarebbero gli esercizi da svolgere? se non è la sessione giusta... ne ho postata una pure in tecnica di allenamento...

**Ten. Kawalsky** · 27-03-2009, 12:45 AM

Originariamente Scritto da sc4rf4c3

non voglio mettere su troppa massa...

come se fosse facile e immediato... beata gioventù

**Start** · 27-03-2009, 03:31 PM

Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky

come se fosse facile e immediato... beata gioventù

Cosa ne sai te

**Ten. Kawalsky** · 27-03-2009, 08:10 PM

Originariamente Scritto da Start

Cosa ne sai te

come ho gia detto mille volte, non so moltissime cose del bodybuilding, ma qualcosa la so

**Col.Kilgore** · 27-03-2009, 10:54 AM

Originariamente Scritto da sc4rf4c3

no non è che non voglio alzare ferro.. non voglio mettere su troppa massa...

A chi lo dici, io ho smesso di portare la borsa del computer al lavoro perchè il le braccia mi crescevano troppo. Se non ci stai un pò attento, tempo un attimo e diventi enorme, al giorno d'oggi..

**sc4rf4c3** · 27-03-2009, 01:22 PM

Originariamente Scritto da Col.Kilgore

A chi lo dici, io ho smesso di portare la borsa del computer al lavoro perchè il le braccia mi crescevano troppo. Se non ci stai un pò attento, tempo un attimo e diventi enorme, al giorno d'oggi..

simpatico