muscoli alla 300's

[sc4rf4c3]

comunque mi sembra che il tipo di allenamento si chiami 300 workout... cioè la sessione di allenamento che hanno sostenuto gli attori per fare il film.. che poi il trucco e le luci aiutino è vero.. pero mi sembra da quanto sto riuscendo a capire che sia un allenamento davvero tosto.. ma mi piacerebbe farlo se i risultati sono come quelli... e mi pare che sia anche lo stesso allenamento sostenuto da brad pitt per il film fight club...

delucidatemi esperti..

[tarantino]

Amico mio con nick da drughè , seguimi...son 2 anni che mi alleno, e Leonida non lo vedo manco da lontano...quelli non sono natural, hanno pt con 2 palle grosse come il Titanic ed inoltre mangiano anche in modo xfetto...non lavorano e direi che è già molto importante...quindi, fai 1+1 e renditi conto che quelli nn sono come noi.

Vedi Brad Pitt che da fight club a Troy ha messo su 30kg....

[menphisdaemon]

Ma tu ti sei mai allenato intensamente??

[tarantino]

Ma tu ti sei mai allenato intensamente??

1 volta al mese...biio rulez!

Ma sono costante eh...

[Boromir]

@ Menphisdaemon:
@ Tarantino: Il loro lavoro é proprio quello

[gerko]

comunque mi sembra che il tipo di allenamento si chiami 300 workout... cioè la sessione di allenamento che hanno sostenuto gli attori per fare il film.. che poi il trucco e le luci aiutino è vero.. pero mi sembra da quanto sto riuscendo a capire che sia un allenamento davvero tosto.. ma mi piacerebbe farlo se i risultati sono come quelli... e mi pare che sia anche lo stesso allenamento sostenuto da brad pitt per il film fight club...

delucidatemi esperti..

Quelli saranno anche allenamenti "tosti", ma credo che qua dentro nessuno stia a pettinar le bambole.

[carnera]

Quelli saranno anche allenamenti "tosti", ma credo che qua dentro nessuno stia a pettinar le bambole.

Ma non gli facevano fare del crossfit a quelli di 300? Non mi sembra il metodo migliore per mettere massa...

[gerko]

Io non sò, però se devo essere sincero quello che si vede nel video postato mi sembra una cavolata, ma forse perchè usa pesi quasi inesistenti.

[sc4rf4c3]

si quelli non lavoreranno... ma mi piacerebbe sapere la scheda di allenamento che hanno usato gli attori del film 300... alla fine non cerco la massa io voglio la definizione.. il muscolo che si vede.. il fisico snello... togliere la pancetta adiposa bassa...

[.:überfranz:.]

vai di dieta

quello che vedi nei film non e' reale... e' gente che puo' aver fatto uso di sostanze illegali, e che e' seguita giornalmente da esperti.

avete mai visto Gerard Butler prima di 300?
io gli addominali non li vedo...
http://images.google.com/imgres?imgu...FMiosAaOtdihCA

[B/ J/ 4 /2]

Come nn li vedi?? Pensavo che dopo il tuo mutamento (vedi avatar) avessi i raGGI X al posto di un occhio

[menphisdaemon]

si quelli non lavoreranno... ma mi piacerebbe sapere la scheda di allenamento che hanno usato gli attori del film 300... alla fine non cerco la massa io voglio la definizione.. il muscolo che si vede.. il fisico snello... togliere la pancetta adiposa bassa...

Ti posso suggerire men's health o "lavoro ad uncinetto"...