Citazione Originariamente Scritto da mauro88 Visualizza Messaggio
complimenti a twins e menphis per questo diario fantastico
thx
Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Si da settimana prossima parti giusto, ma sta settimana pensi di poltrire con 1 volta sola di cardio?? Fatti il cardio oggi...fatti solo 20"...t aiuta a recuperare le gambe!
Ora scrivo una cosa ce magari ti fa venire voglia di farlo..take a look at my diary...
ci credo al 100%, davvero. presa bilancia di precisione...misura fino al 1000esimo di grammo . sta settimana è una prova, settimana prox al 100%...mi sa che dovro noleggiare una sedia a rotelle perchè 2 giorni e non mi muovo più...sembra che non mi sia mai allenato cazz0...