Mesociclo Massa - Pareri

[carnera]

Allora fatti delle foto rilassato e te la stimiamo noi (non io, che non son capace)

[kaidan]

Allora fatti delle foto rilassato e te la stimiamo noi (non io, che non son capace)

Alla prima occasione le posterò. Nel frattempo, non riuscite comunque a darmi qualche parere in merito alla scheda e sulla mia dieta? ^^

[kaidan]

Allora fatti delle foto rilassato e te la stimiamo noi (non io, che non son capace)

Ecco qualche foto.Q ueste sono le prime foto che faccio circolare sul web in attesa di pareri.
La risoluzione della webcam è molto scarsa e rende meno di come io sia effettivamente, ma penso che voia abbiate un occhio abbastanza esperto per farvi una idea e darmi un parere.

[Alphagamma]

Io stimo che sei su un buon 14-15% BF. Fai la scheda che avevi in mente, è bella tosta, vediamo cosa ne sorte.