Diete In Definizione

[menphisdaemon]

Con tutto il rispetto credo che 327 pagine monotematiche sulle ketogeniche + altri 4-5 libri sull'argomento bastino

[Call]

Con tutto il rispetto credo che 327 pagine monotematiche sulle ketogeniche + altri 4-5 libri sull'argomento bastino

la mia era una sintesi...ma visto che sei un topo da biblioteca...

[Giggio_Pecs]

Ragazzi ma in generale quand' è che si incomincia la dieta per la definizione....dopo aver messo massa ovviamente?C'è un arco di tempo determinato o indeterminato?Grazie..

[menphisdaemon]

Dipende dalla condizione di partenza. Per una gara solitamente tra le 20 e le 12 settimane prima della gara.