Ciao sono nuovissima

**Tonymusante** · 27-02-2009, 03:05 PM

scusa l'intrusione, ma c'è un motivo particolare per il quale hai scelto questo nick o la scelta è del tutto casuale?

**tattoos** · 27-02-2009, 03:09 PM

Ah ah ah... sarà la sorella !

Ritornando a noi: mangi pochi grassi a mio modo di vedere.

Elimina i carboidrati (il succo di frutta, la pasta o il pane), aumenta l'olio. Elimina la merenda e mangia di più al mattino.

Sinceramente mi aspettavo di peggio, per come eri partita.

Comunque, dolci nisba.

**Cherry1985** · 27-02-2009, 03:14 PM

tatoos ma come niente carboidrati?sono la benzina per allenarmi,come faccio in palestra poi!e se raggiungo il peso senza questi,quando poi riprenderò a mangiarli non credi he aumnterò di peso visto che il corpo non era più abituato a riceverli?

**tattoos** · 27-02-2009, 03:25 PM

Ti potrà stupire sapere che, dopo anni ed anni di bombardamento mediatico, di mangiate mediterraneo che si campa più a lungo, dei buoni sapori di una volta, di pizza fumante e di cornetto e cappuccino al mattino, si può benissimo vivere senza carboidrati. L'importante è che non ci si rimpinzi di proteine, ma che si assuma una corretta dose di fibre (i cui cibi apportano pure micronutrienti) e di grassi, che, guarda caso, costituiscono la scorta di energia preponderante del nostro metabolismo.

In ogni caso, il dimagrimento avverrà esclusivamente se mangi meno del tuo fabbisogno. Viceversa, potresti anche accendere ceri votivi o lasciare impronte nella neve in tibet, ma la ciccia o rimane lì nella migliore delle ipotesi, o, peggio, aumenta.

**glutammico** · 27-02-2009, 03:36 PM

del resto zio...gli italiani non sponsorizzano mai combustibili alternativi ì, restano attaccati a petrolio e carboidrati..( tanto per riallacciarci alche all'altro thread )

**tattoos** · 27-02-2009, 03:37 PM

Yep !

Idrocarburi e carboidrati...

**Superpippo** · 27-02-2009, 04:16 PM

però addirittura toglierli completametne...io eviterei...
specie visto che è una ragazza...

**B/ J/ 4 /2** · 01-03-2009, 10:05 AM

Originariamente Scritto da tattoos

Ti potrà stupire sapere che, dopo anni ed anni di bombardamento mediatico, di mangiate mediterraneo che si campa più a lungo, dei buoni sapori di una volta, di pizza fumante e di cornetto e cappuccino al mattino, si può benissimo vivere senza carboidrati. L'importante è che non ci si rimpinzi di proteine, ma che si assuma una corretta dose di fibre (i cui cibi apportano pure micronutrienti) e di grassi, che, guarda caso, costituiscono la scorta di energia preponderante del nostro metabolismo.

In ogni caso, il dimagrimento avverrà esclusivamente se mangi meno del tuo fabbisogno. Viceversa, potresti anche accendere ceri votivi o lasciare impronte nella neve in tibet, ma la ciccia o rimane lì nella migliore delle ipotesi, o, peggio, aumenta.

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