Cari amici del mio diario, ho subito un trauma alla schiena....ho sopportato dolori indicibili e sono stato a letto per due settimane. Soltanto grazie alla fisioterapia mi sono rialzato....
Mi è stato sconsigliato di sollevare pesi e mi è stato detto di abbandonare la palestra e di muovermi soltanto "camminando". Ma io non ci sto..... Vorrei sebbene in maniera blanda ricominciare.. che ne dite? Oppure lascio per sempre?