Cosa mi gonfia????

[menphisdaemon]

a volte le faccio pulite...come mi gira...ma sai,provato sulla mia pelle,la differenza di risultato non è eccessiva(se limiti la spanzata a 24 h)...

tra 1200 e 1500...
considera ogni mattina 40 min di tappeto a digiuno,velocita 7,5 pendenza 8-12% e una dose di caffeina da antidoping...

Srep. Il metabolismo deve essere una fornace non inchiodato a kcal da terzo mondo...

[Superpippo]

ma nn è inchiodato...son brevi periodi,con tanto di megaricariche,cardio e pesi...

[axel11]

azz 1200 sono pochissime ....io con 2000 tra un po sclero ...cardio al mattino nn riuscirei mai a farlo....nenake alla sera.......

be secondo me lo sbalzo di calorie c'è e anche parecchio...in ricarica sei immondo....anke io cmq...dopo torni in massa o pensi di mantenerti??

[Superpippo]

penso di far l'ultima settimana di cut...ma non son certo...
e poi di nuovo massa per qualche mese,fino a giugno magari...

[menphisdaemon]

Ha molto poco senso quello che stai facendo quest'anno, ma se sei contento così....

[Superpippo]

Beh dai...considera che non ho velleità BB...
a me piace,AMO allenarmi con i pesi...e poi,2 piccioni con una fava,mi piace tenermi in forma...per cui ho optato per questa sgrassatina,tutto qui!

[menphisdaemon]

Si certo, ma così massa ne metterai ben poca, se ne metterai