Questione Bf

[Manzinator]

infatti è una domanda del *****...cmq tornando a noi

con due settimane nn puoi vedere niente...a meno che nn vai giu di aspirina e caffe...che è dannoso e controproducente...

cmq in linea di massima se perdi gia 2 kg di massa grassa al mese va gia bene...intendo
in un anno ti perdi 24 kg!!!!mica *****!!

un kilo di grasso poi fa conto che sono 7500 k/cal se nn erro...quindi...ci vuole tempo e costanza...

in che senso aspirina-caffè???

comunque io son leggero...peso 73 kg... avrò si e no 2 kg max di grasso.... il fatto è che questi sono concentrati nella zona pancia-fianchi...