Citazione Originariamente Scritto da Call Visualizza Messaggio
per quanto ne so, gli antiossidanti non vanno assunti insieme ai derivati del latte e altri latticini...

il mio parere è che l'assunzione migliore è al mattino, nel pre-colazione se prendi la pastiglia, altrimenti anche sciolta nel thè verde/acqua e assunta durante la giornata. Alla non è che scegliendo un certo momento della giornata ti cambia la vita...la cosa importante è evitare fattori che ne riducano l'efficacia...
si infatti questo volevo sapere... io infatti la prendo a stomaco vuoto la mattina, magari insieme al caffè e poi dopo un mezz'ora un ora faccio la colazione(dove c'è anke il latte)