dritte per schede brevi ad alta intensità

[carnera]

sai, sono entrato perchè il titolo mi attizzava...credevo di trovare un thread dove poter parlare di alta intansità, invece...una dannatissimo parassita che "l' intensità" l'ha letta solo sui deodoranti...davvero, certe cose mi fanno schizzare...per questi è normalissimo venire a spremerti anni di sudori ed esperienze, pretendere il meglio di quello che sai per mettre su 4/5 kg PULITI e fare il figo sul ring...e noi che gli diamo quello che vuole!

Perchè dobbiamo ancora fare gli zerbini agli altri sport?
Sveglia ragazzi, le nostre cose RENDIAMOLE PREZIOSE NOI PER PRIMI, se vogliamo che abbiano un valore anche per gli altri...la gente si deve MERITARE le nostre ARTI.

hai ragione... Non ci avevo mai pensato...

[glutammico]

A me non fanno specie le persone che NON vogliono diventare 100 o 120 o 130kg
Mi fa specie sentir dire, voglio una scheda per....bla bla. Pero' non voglio diventare grosso eh !! Voglio capire una ragazza che mi fa un ragionamento del genere ( per ignoranza..non e' che tutti sanno cosa sono gli ormoni ), ma un ragazzo... che crede che se per sbaglio gli si dia una scheda piu' ipertrofica, e se per sbaglio non si guarda allo specchio per 1 settimana con attenzione si sveglia la domenica mattina imprigionato nel corpo di coleman, in modo irreversibile... BOH !

[carnera]

Succede sempre, tutti fanno questo ragionamento. Anche un ragazzo che si allenava con me, dopo un mese di allenamento (senza alimentazione curata e nemmeno troppo prequente) mi disse "Ah, se divento troppo grosso io smetto!"







-_-

[glutammico]

magari prima o poi capita anche a me una scheda che... mi fa diventere enome e definito per sbaglio

[Mancino]

magari prima o poi capita anche a me una scheda che... mi fa diventere enome e definito per sbaglio

Attento gluta pero,potresti svegliarti una mattina ed essere talmente grosso da non poter uscire neanke di casa Perkè non ti va piu bene niente

[glutammico]

scendo con il pigiama, che ovviamente durante la notte si e' strappato hulk style. Spero di riuscire a passare dalla porta o cmq di entrare nella macchina

[Alphagamma]

Queste analisi a distanza mi piacciono poco ...
Sul fatto delle palestre e del "bel fisico con leg ext"..vabbè,meglio non commentare

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x Glutammico: fattene una ragione, più si và avanti e più troveremo utenti di questa levatura. Glut, non sei alla moda, non sei FESCION, sei troppo grosso...

[Mancino]

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No nn ha senso fidati Dico solo ke l esempio ke hai fatto tu,è come se io postassi un viedo di yates dove fa leg ext,e ti dicessi""" ecco guarda,vedi ke bel fisico ke si è fatto con la leg???""""


@ gluta: ma magari ti è anche aumentata la forza,quindi la porta la tiri giu(a spallate ),poi scendi e ti metti a "staccare" con tutte le macchine che trovi finkè arrivi alla tua,e se nn ci entri,la Apri,nel vero senso della parola

[alexjblues]

con tutta la calma di questo mondo io gli avevo anche dato dei consigli e lo avevo già avvertito...gli ho detto non arrabbiarti con gli altri...ma niente!!! Vabbè ragà continuiamo a pompare va!!

[Tarquinio]

Zatoichi, già ti alleni con i pesi 2xweek (ottimo modo per non acquisire massa, soprattutto se unito alla pratica di altri sport e all'assenza di una dieta di conseguenza) poi vuoi fare un'allenamento....................BREVE??

L'unico modo per crescere allenandosi 2xweek è l'alto volume, sembra tu voglia far di tutto per non crescere....

ho letto e visto ciò che dice enrico dell'olio e altri, e mi pare che dica l'esatto opposto, sia per frequenza e volume.
E non è il solo.
Qualcuno sbaglia e non credo sia lui.

[carnera]

ho letto e visto ciò che dice enrico dell'olio e altri, e mi pare che dica l'esatto opposto, sia per frequenza e volume.
E non è il solo.
Qualcuno sbaglia e non credo sia lui.

Davvero?