30 gennaio( menphis.............!)

**axel11** · 24-01-2009, 09:32 PM

Ma scusa vincent, se è un diario percjhè non può scrivere quello che fa lui, come si allena lui e come mangia lui; solo perchè lo fa in modo diverso da altre cento persone devi dirgli che non può e che manderebbe in confusione dei principianti.....potevi anche risparmiarti il tuo primo post su questo diario e nessuno poi ti ha detto di leggerlo scusa....ognuno segue i suoi metodi che saranno differenti dai mieie e dai tuoi e non è che perchè lo fa lui lo debbano fare anche gli altri......io penso che si possa solo imparare molto dalla sua esperienza e dalle sue conoscenze....quindi io continuo a seguirlo come ho fatto ( anke se passivamente

) e tu se poi è per scrivere ste cose e sporcare il diario potresti farne a meno.........chiudo...scusa biceps se ho scritto qua sul tuo diario..ma ci voleva

**Start** · 24-01-2009, 10:09 PM

Originariamente Scritto da axel11

Ma scusa vincent, se è un diario percjhè non può scrivere quello che fa lui, come si allena lui e come mangia lui; solo perchè lo fa in modo diverso da altre cento persone devi dirgli che non può e che manderebbe in confusione dei principianti.....potevi anche risparmiarti il tuo primo post su questo diario e nessuno poi ti ha detto di leggerlo scusa....ognuno segue i suoi metodi che saranno differenti dai mieie e dai tuoi e non è che perchè lo fa lui lo debbano fare anche gli altri......io penso che si possa solo imparare molto dalla sua esperienza e dalle sue conoscenze....quindi io continuo a seguirlo come ho fatto ( anke se passivamente

) e tu se poi è per scrivere ste cose e sporcare il diario potresti farne a meno.........chiudo...scusa biceps se ho scritto qua sul tuo diario..ma ci voleva

Questo non è il diario di superbiceps

**axel11** · 24-01-2009, 10:34 PM

No è vero....però lo ha aperto per postare la sua alimentazione e preparazione in vista della gara....io l'ho preso come diario, e non sono l'unico se guardi, ma quello che intendevo io non era sul fatto del diario o meno...è solo che stando alle parole di vincent simeone biceps non avrebbe dovuto scrivere la sua alimentazione ed allenamento solo perchè gli altri poi potrebbero copiare quello che fa lui...e non mi sembra giusto...tutto qui

**Start** · 24-01-2009, 10:53 PM

Vabbè in effetti sarebbe come censurarlo.
Vabbè alla fine è un programma come un altro sta all'intelligenza del lettore non attuarlo per se stesso poi ognuno è libero di scrivere ciò che vuole

**axel11** · 24-01-2009, 10:58 PM

Esatto....ma " censurare" una pesona solo perchè fa le cose diverse dagli altri mi sembra sbagliato...e lui voleva che facesse questo

**menphisdaemon** · 25-01-2009, 02:08 AM

Originariamente Scritto da vincent.simeone

Io davvero non capisco, , leggo commenti del tipo bravo SuperBiceps, indubbiamente eh sei sicuramente un campione con una genetica fuori dal comune , ma postare allenamenti ed alimentazione di questo tipo secondo me possono indurre persone che non ne capiscono una mazza di bodybuilding a seguire te pensando che diventano come te solo con gli integratori

. Ma diamo i numeri

PS:Poi se al posto di superbiceps postava un comune mortale che non ha fatto il due torri messo bene fisicamente a quei livelli veniva bombardato di flames :

Secondo me non ha nessun senso un post del genere: davanti ad uno che ha ottenuto i risultati di Filippo dovresti sciacquarti la bocca prima di parlare.

Poi dire che questi sono programmi non fattibili dimostra quanta poca conoscenza tu abbia: questi sono programmi di un preparatore con la P maiuscola, che CONOSCE il suo atleta ed ADATTA il programma in base alle sue esigenze.
Il preparatore di Filippo è molto + preparato del sottoscritto, giusto per dare un'idea....

L'alimentazione poi non capisco perchè venga criticata dato che rasenta la perfezione...

Originariamente Scritto da Broly

ma usi creatina creapure?
e poi non la tamponi o altro???????????

io uso il bicarbonato 1:1..

Originariamente Scritto da Broly

ah...uau dopo 1milione di 3d dove si parla di tamponare la crea tu mi vieni a dire "basta stare a dieta"

sono più ignorante di prima...

Non esiste UN metodo,esistono parecchi metodi ed ognuno di noi deve trovare il suo...

**vincent.simeone** · 25-01-2009, 10:22 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Secondo me non ha nessun senso un post del genere: davanti ad uno che ha ottenuto i risultati di Filippo dovresti sciacquarti la bocca prima di parlare.

Poi dire che questi sono programmi non fattibili dimostra quanta poca conoscenza tu abbia: questi sono programmi di un preparatore con la P maiuscola, che CONOSCE il suo atleta ed ADATTA il programma in base alle sue esigenze.
Il preparatore di Filippo è molto + preparato del sottoscritto, giusto per dare un'idea....

L'alimentazione poi non capisco perchè venga criticata dato che rasenta la perfezione...

Non esiste UN metodo,esistono parecchi metodi ed ognuno di noi deve trovare il suo...

Menphis io nn ho messo in dubbio ne la bravura di Filippo ne del suo preparatore, forse non mi sono spiegato bene.
é inutile che fai tanto il tipo e dici devi sciacquarti la bocca !!!! tanto non attacca.
Però io di persone che vanno a fare il 2 Torri penso che a prescindere sono dei non natural (non sto facendo accuse a Filippo) quindi non sono esempi da seguire