Piu' o meno identica alla mia.
Ho fatto 2-3 anni di stop da qualunque allenamento, e quando ho ricominciato ho riavvertito ugualmente dolori ( tuttavia non paragonabili al fastidio avuto nel primo anno, anche solo a stare seduto o a guidare ).

Tutt'ora fa uno scatto con relativo rumore se estendo la gamba 2 o 3 volte.
Allenamento : faccio solo squat parallelo ( l'accosciata aumenterebbe esponenzialmente le forze di taglio sul ginocchio ).

Nessun intervento. Mi e' stato detto che se i fastidi continuavano allo stesso modo o aumentavano avrebbe avuto luogo l'intervento.

Cura per alcuni mesi con condroidina + glucosammina.