???
io mantego questa dieta...grazie a tutti!

WALLER mi ha consigliato molta gente,e scoppiazando ho tirato fuori questo !!

Adesso sto creando la mia scheda!!

:-D

Vorrei mettere su un pò di massa,sopratutto sul petto,ma non diventare "grosso"!
spero di farcela

Bella ragazzi,grazie!
Fra un pò posto la scheda!