Mancino's way

[superbiceps]

Si,cmq gli alleno un wo si ed uno no

Cmq super,mi fa piacere ke butti un okkio sul mio diario

Ma ti prego di avere un po di pazienza,finite qst 5 week(cioè tra 2 sett) ritorno in mono ad una abc in puro stile bb (+o-)

ok certo..anchje se non concordo...rispetto

praticamente ogni qnt giorni alleni i bic?

[Mancino]

è cosi:

spinta ( A )
tirata( B )
I giorni: lun merco e vene

1sett: A B A
2sett: B A B
e cosi via..

I bic,sono nella B

[superbiceps]

è cosi:

spinta ( A )
tirata( B )
I giorni: lun merco e vene

1sett: A B A
2sett: B A B
e cosi via..

I bic,sono nella B

come pensavo poco lavoro..ma è per la forza..per la ipetrofia che è?????

[Mancino]

A,super,potrei farti una domanda sulla crea??
(senza ke apra un topic per kiedertelo)

Mi sembra di aver capito,ke non sei molto favorevole alla kre alcalina,mi spiegheresti brevementissimo.come mai??

Piu ke altro,per la monoidrata, avrei un po di "paura" per i possibili distrurbi intestinali In quanto ho letto ke in molti la tollerano male...

Mi sono un po informato...forse la micronizzata,verrebbe assorbita mejo??

[superbiceps]

A,super,potrei farti una domanda sulla crea??
(senza ke apra un topic per kiedertelo)

Mi sembra di aver capito,ke non sei molto favorevole alla kre alcalina,mi spiegheresti brevementissimo.come mai??

Piu ke altro,per la monoidrata, avrei un po di "paura" per i possibili distrurbi intestinali In quanto ho letto ke in molti la tollerano male...

Mi sono un po informato...forse la micronizzata,verrebbe assorbita mejo??

ma certo kiedi pure!

ma sai è vero la mono la si digerisce abbasta male perchè cmq richiama moltissima acqua per essere assorbita nello stomaco...quindi probabili problemi intestinali= ritenzione maggiore e sottocutanea data dall'infiammazione continua del tratto intestinale e dello stomaco


ovvio la crea alcalina è il meglio..ma santo dio qnt costa!

io mi sono trovato da dio con la micronizzata..che cmq è una monoidrata ma che ne so pur tenendo alti dosaggi 15 grammi fino al giorno della gara..( e ti assicuro che avevo le righe sul culo, quindi diffida da chi è ciccio e ti dice che è la crea...probabile siano i cannelloni ehehhehe)non mi ha dato nessun problema anzi..insieme alla taurina ed l-arginina( stesso discorso qui con la alfachetoglutarato)mi ha dato una piacevole pienezza che abbinata ad una def da paura mi ha dato una forma notevole...spero di essermi fatto capire..cmq kiedi pure!

[Mancino]

Grazie davveo super,6 stato kiarissimo
ti repperei,ma 6 stato l ultimo ke ho reppato

Cmq hai ragione,ho guardato i prezzi un po in internet,e la alcalina costa veramente tanto
La micro invece,come rapporto quantita(e penso anke qualita ) /prezzo sia la migliore.

Mi informo ancora meglio,poi se ho dubbi kiedo

Grazie ancora

[superbiceps]

grazie davveo super,6 stato kiarissimo
ti repperei,ma 6 stato l ultimo ke ho reppato

cmq hai ragione,ho guardato i prezzi un po in internet,e la alcalina costa veramente tanto
la micro invece,come rapporto quantita(e penso anke qualita ) /prezzo sia la migliore.

Mi informo ancora meglio,poi se ho dubbi kiedo

grazie ancora

[Mancino]

ho letto un bel po di cose,ma mi sa ke mi sono incasinato ancora piu di prima

Innanzitutto,la micronizzata e la alcalina,vanno assunte con gli stessi dosaggi???
Poi(parlando della micron),ho letto da molte parti ke la fase di carico,ormai nn la usa piu nessuno,e ke in molti,tipo anke menphis,tengono lo stesso dosaggio per la durata del ciclo
(Te super come fai??)

Ma poi,anke la durata del ciclo è un bel casino,c è ki fa 4:1 ki 6:1,ki addirittura non scarica neanke ma la tiene per tutto l anno

So ke sono un po di domande,ma mi kiariresti proprio le idee