raga quindi, me li prendo prima di entrare in palestra e finisce qui?! me li prendo tutte e 6 cps. e dopo la pale mi prendo le whey?
Principiante
raga quindi, me li prendo prima di entrare in palestra e finisce qui?! me li prendo tutte e 6 cps. e dopo la pale mi prendo le whey?
Mr Italia
In Stretching
va bene..non male..come idea..vedi tu hai migliaiadi possibilità..puoi anche prenderne metà prima e metà durante..vedi tuOriginariamente Scritto da antonio_biond
Principiante
ma per poterle prendere anche durante significa che si assimilano velocemente? cmq anche il mio istruttore disse 30min prima
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