sono d'accordo, cmq io ho solo detto perchè mezz'ora prima vanno sicuramente bene. poi uno li piglia quando vuole, non sarà quello a fare la differenza; l'importante è trovarcisi bene
Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
ovviamente sarebbe sempre da valutare l'entità dell'innalzamento glicemico dato da 3-4 g di bcaa...
volevo appunto dire che di fatto non penso che cambi molto, ma molti in cheto preferiscono non usarli per il motivo di prima.
non volevo confondere le idee a nessuno ho solo spiegato la frase di garzante
Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
Ottimo geko. Uova crude e saccarosio. Fatti anche un bicchierino di assenzio e scendi di casa alla grande !!