io odio [bestiario inside]

[marcoevfurn]

ma perkè complicarsi la vita con esercizi per gli abs antigravitazionali, quando le cose migliori sono sempre le più semplici.

I crampling sono un esercizio molto duro ed efficacie!

[Boromir]

sentito parlare di crunch antigravitario? per l'ispessimento degli ABS...

e sopratutto, vi facccio notare che il vecchietto ha un bel fisichetto...sopratutto le gambe...

I crampling sono un esercizio molto duro ed efficacie!

Sí, chiaro, giá lo sappiamo, si stava solo pigliando pe ril c*lo chi volteggia a testa in giù simulando pseudo-esercizi impossibili non chi lo esegue in modo corretto, cosí come si piglia per il c*lo chi si sfonda lo sterno alla panca piana caricando l'impossibile senza criterio, mica il campione di PL che solleva 300 Kg.

[marcoevfurn]

Sí, chiaro, giá lo sappiamo, si stava solo pigliando pe ril c*lo chi volteggia a testa in giù simulando pseudo-esercizi impossibili non chi lo esegue in modo corretto, cosí come si piglia per il c*lo chi si sfonda lo sterno alla panca piana caricando l'impossibile senza criterio, mica il campione di PL che solleva 300 Kg.

Certo! Stavo solo rispondendo a volk!
Chi lo fa solamente andando su e giù con la testa merita solo uno sputo in un occhio!

[volkaststay]

non ho messo in dubbio dicendo che non è un valido esercizio, sia chiaro.
il tipo della mia vecchia palestra che ho citato prima (IL BATMAM), lo svolgeva ogni volta che andava in palestra e girava avanti e indietro con gli "spuntoni" sulle tibie (ogni qual volta mi capitava di incrociarlo era sempre a testa in giù sembrava che la sua scheda era composta solo da quell'esercizio) dando sfoggio della sue abilità circensi quando c'erano le ragazzine e i fighetti a guardarlo.