Non mi sento in grado ancora di fare una guida x glia altri. Prima devo sperimentare su me stesso e valutarne le potenzialità.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Non mi sento in grado ancora di fare una guida x glia altri. Prima devo sperimentare su me stesso e valutarne le potenzialità.
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da menphisdaemon
per ora hai visto miglioramenti di ipetrofia da qnd hai inizato?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Scusate ma sono mega impeganto in questo periodo.ciao menphis ho provato a cercare ma non sono riuscito a trovare un sito con figure o spiegazioni in italiano per questa metodologia di stretching potresti darmi un link se ne possiedi uno dove possa capire bene di che si tratta?????grazie in anticipo!!
Rispondo qui anche a chi me lo ha chiesto per PM...
http://www.timwescott.proboards18.co...nt&thread=3005
Qui trovate tutte le foto su come eseguire l'extreme stretching. Inutile dire astenersi newbbi...se vi stirate so azzi vostri...
Con tutto quello che mangio è poco indicativo. Aspetto ancora prima di pronunciarmi ma le sensazioni sono buone.per ora hai visto miglioramenti di ipetrofia da qnd hai inizato?
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