ok hai ragione....ma infatti io non ho detto nulla sull'utilita o meno dell'integrazione: volevo dire solo che quando sento dei ragazzini (come del resto sono anche io), e non dei professionisti, sparsrsi delle seghe mentali assurde su queste cose quando poi in palestra sono (anzi siamo) delle pippe mi viene da ridere...

per il resto il mio concetto di allenamento si sta allontanando sempre più da bbing...magari un giorno cambiero idea e mi informero anche su queste cose!

p.s. ci tengo a precsare che leggo il form da molto e rispetto le tue opinioni e soprattutto l'enorme competenza che hai tu (e io non ho...) in materia... non volevo polemizzare con nessuno ma solamente scherzare un pò visto la piega che aveva preso la discussione