Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
non vorrei disilluderti,ma con questa dieta,vai poco lontano

Per carita,sempre meglio di quello ke facevi prima,e sicuramente avrai dei bei aumenti di peso Ma solo perkè prima facevi la fame

Ad un certo punto dovrai per forza di cose abbandonarla

Ma,la dieta te l ha fatta il dietologo??

Cmq secondo me è una buona base a parte la merenda
Sì ho capito cosa intendi, in effetti hai ragione, di certo non è una dieta da bodybuilder, io per ora vorrei solo aumentare la massa grassa, il dietologo mi ha detto che non sono in sottopeso (anche se al limite) ma la mia massa grassa è davvero troppo bassa.
Comunque mi ha dato un esempio di dieta per una settimana ma ha detto che non devo seguirla in modo troppo maniacale, quella che ho postato infatti non è esattamente quella che mi ha dato lui.

Comunque ti ringrazio per i consigli