Risultati da 1 a 15 di 57

Discussione: Home gym, un aiuto per iniziare!

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    931

    Predefinito

    per chi volesse, ho una cartella con qualche immagine di power rack e progetti vari presi qua e là su internet...prendete il mio contatto msn e io ve li mando...qua sul sito mi è impossibile scaricare tutto e non so come fare...

    Poi ognuno si sceglie il progetto che gli piace e lo fà vedere dal fabbro, alcuni sono quotati (ovvero con misure) altri sono solo disegni e le misure le potete aggiungere voi guardando altri progetti o i power rack in commercio...

  2. #2
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Messaggi
    31

    Predefinito

    Se si guarda il rack singolarmente è vero, il powerline è più economico. Ma per me che devo partire dal principio e quindi comprare tutto tutto tutto per ora l'offerta dell'olympian è la migliore che ho trovato, mio malgrado
    Grazie della proposta Call, ti aggiungo a msn e chissà di riuscire ad incrociarsi online

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    931

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Nask Visualizza Messaggio
    Se si guarda il rack singolarmente è vero, il powerline è più economico. Ma per me che devo partire dal principio e quindi comprare tutto tutto tutto per ora l'offerta dell'olympian è la migliore che ho trovato, mio malgrado
    Grazie della proposta Call, ti aggiungo a msn e chissà di riuscire ad incrociarsi online
    si, visto che sei un novellino, vai sull'offerta power rack pack, però paga in anticipo, altrimenti ti viene 1040€...e non 924€, l'offerta è idonea a te, ma purtroppo non tanto a me che sono più avanzato, e comunque altri soldi per un bilanciere e pesi voleranno via...

    comunque finchè in palestra 9 mesi li pago 270€, credo che mi allenerò lì...
    almeno non ho lo spirito santo che mi solleva il bilanciere dai sostegni, e mi metterà la maglia da panca...

  4. #4
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Messaggi
    31

    Predefinito

    Eccomi ancora qui a rompere
    In questi giorni ho avuto un po' di tempo ed ho provato ad assemblare di qua e di là le cose che mi potrebbero servire, basandomi su quello che mi avete consigliato.
    Ecco quello che avevo pensato potrebbe fare al caso mio, devo controllare per bene le misure ma intanto è un primo abbozzo.
    Sul sito tedesco della bodysolid prenderei rack e panca, in particolare:
    Rack GPR378 a 339€
    Panca GFID31 a 195€
    Ho scelto il gpr378 e non il ppr200x perchè mi sembra un po' più solido e ha misure leggermente maggiori, vista la differenza di prezzo abbastanza esigua.
    Bilancere, pesi, manubri li prenderei al decathlon per i prezzi migliori che ho trovato. Il bilancere da 2m, non olimpico perchè per ora i 160Kg di carico mi sono più che sufficienti.
    L'unico dubbio che ho riguardo questo è, nel caso decidessi di passare all'olimpico in seguito, se i dischi acquistati possano andare ancora bene oppure no.
    Con questa configurazione andrei a risparmiare circa 200€ dall'offerta powertec, non male direi.
    Voi che dite? Sul rack abbiamo già abbastanza discusso, e della panca che ne pensate?

  5. #5
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    445

    Predefinito

    Penso che la panca sia un'ottima scelta, su bodybuilding.com ne parlano molto bene.
    La GFID 71 è più robusta, ma anche la 31 regge molto (non a caso il carico supportato è comunque molto elevato) ed è leggermente più piccola della 71

  6. #6
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Messaggi
    31

    Predefinito

    Infatti il carico della 31 di 317Kg mi sembra più che sufficiente ed inoltre il sistema di regolazione di schienale e seduta semplice e robusto, quindi i dati sulla carta parevano buoni. Se mi dici che anche altri utenti che l'hanno provata si trovano bene (a livello funzionale) è proprio la sicurezza in più che sto cercando.

    Aggiungo, problema bilancere. Quello del decathlon, stando a quanto è riportato è da 200cm. Leggendo qua e là ho visto che molti lo cercano da 220cm, però guardando la larghezza del rack (nel caso decidessi per il gpr378, 117cm) 200cm dovrebbero essere più che sufficienti per il bilancere. Sbaglio?
    Ultima modifica di Nask; 27-12-2008 alle 02:42 PM

  7. #7
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    445

    Predefinito

    non so.. considera che in genere però 180 cm sono sufficienti, quindi penso che con 200 cm tu possa andare tranquillo.
    Però vedi vedere di preciso la larghezza del power rack e del bilancere fino ai collari.
    Altrimenti potresti anche prendere un bilanciere da 220 cm eh
    Il rack che hai scelto è buono, mancanze più evidenti sono che non ha le parallele (che puoi aggiungere in un secondo momento, magari di quelle che si agganciano al muro) e che la barra per trazioni ad occhio non sembra molto alta, ma se ciò crei problemi non so dirti
    Ultima modifica di Trokji; 27-12-2008 alle 06:02 PM

Discussioni Simili

  1. Aiuto su possibile home gym
    Di Marco3458 nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 31-05-2017, 10:38 PM
  2. Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 17-01-2009, 10:58 AM
  3. Scelta panca per home gym..
    Di Trokji nel forum Rest Pause
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 25-05-2008, 11:23 AM
  4. Home Gym, una mano per favore!!!
    Di Nemintek nel forum Rest Pause
    Risposte: 23
    Ultimo Messaggio: 05-02-2008, 10:12 AM
  5. Aiuto scelta attrezzatura HOME GYM
    Di louix nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 23-01-2008, 12:02 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home