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Discussione: come fare un frullato proteico..

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  1. #1
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    Boro, qui siamo a Zymil e Accadde che Accadì

    Il lactaid non e' presente nei nostri banconi

  2. #2
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    qualcuno ha altri consigli da darmi?

  3. #3
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    probabilmente hai bisogno di un cibo "compatto" (cioè con una densità calorica elevata).

    un budino fatto usando poca acqua potrebbe contenere:
    - pro in polvere
    - fruttosio
    - cacao in polvere
    - noci tritate\cocco in polvere
    - eventualmente caffè\caffè solubile

  4. #4
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    ma x me si può usare anche l'acqua,succhi di frutta,yougurt liquidi basta che non sia latte..

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