Ciao Gianni ...allora cm te la passi li in Inghilterra??

passa ogn tanto a trovarci sul forum di ghiri sport e kettlebells(www.ghirisport.forumfree.net)

x visione...nn preocuparti l allenamneto e andato piu ke bene ...come si dice..chi forte vuole essere un po deve soffrire ahahaha

invece volevo annunciar a tutti(quelli ke lo leggeranno) ke la prima gara dell anno sara il 25-01-2009 a Turbigo e sra il campinato italiano di slancio completo (long cycle,o clean and jerk come preferite ) e trofeo amatoriale

x il campionato i pesi sono 32kg x tutte le categorie di peso come da regolamento internazionale...mentre il trofeo amatoriale e con 16kg fino a 75kg e 24kg oltre i 75kg

donne campionato italiano 16kg trofeo amatoriale 12kg
spero che qlk voglia provare qst antica nuova disciplina...o solo magari venire a fare un po di tifo e passare una domenica diversa...ciao a tutti e buon allenamento