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Discussione: ok.... questo salta!!!

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  1. 14-12-2008, 04:58 PM #11
    Dave78
    Dave78 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Sep 2008
    Località
    183cm x 92Kg Bf 15% Braccio 41cm
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    110

    Predefinito

    Di "piccoletti" che schiacciano a 305cm in scioltezza oggi ne vedo un sacco (non solo in NBA) e di sicuro la genetica è una parte fondamentale in tutto questo.
    Tuttavia con un allenamento serio e mirato i margini di miglioramento sono enormi, da qualunque punto si parta. Ci vuole tempo e costanza ovviamente..

    http://www.youtube.com/watch?v=KbzQ2...eature=related

    http://www.youtube.com/watch?v=QWyQs7AANJc
    Ultima modifica di Dave78; 14-12-2008 alle 05:03 PM
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