Se squatti con stance largo penso che qualcosa dia ma secondo me con il rimbalzo nella buca il movimento è abbastanza diverso. Piuttosto il box squat, i femorali lavorano di più e si ha anche la pausa sul box che spezza il movimento.
Se squatti con stance largo penso che qualcosa dia ma secondo me con il rimbalzo nella buca il movimento è abbastanza diverso. Piuttosto il box squat, i femorali lavorano di più e si ha anche la pausa sul box che spezza il movimento.
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