scusa ma sono rimasto impressionato dalle tue misure, a 17 anni un braccio di 42 cm, ma da quanto ti alleni?( io ho un anno - di te ma ste misure nada....§88 )
hai sempre seguito un'alimentazione così calorica?
segui an'allenamento tipico (tipo un 3*10 o un piramidale)
anke se ritengo che gli integratori, dopo averli provati, nn servono a tanto, ma nn sono neanche nulli come certi mi hanno detto, quali prendi in massa?
ciao