Twins Rebuilding

[Boromir]

13.50: 250 gr di carne
22: 250 gr di carne

Che tipo di carne mangi?

[twins]

Che tipo di carne mangi?

sinceramente, essendo in massa, non guardo molto il tipo ne il taglio. quello sarà una questione che affronterò più avanti. comunque per lo più rossa...me gusta!

[twins]

non sono scappato e sto seguendo la dieta a puntino...mi stupisco di me stesso... unico sgarro: 2 cocktail giovedì sera ma ampiamente recuperati con lavoro aerobico....in motel!!!ahah

[Corvette]

Ti prepari ad una gara, Twins?

[zacros]

non sono scappato e sto seguendo la dieta a puntino...mi stupisco di me stesso... unico sgarro: 2 cocktail giovedì sera ma ampiamente recuperati con lavoro aerobico....in motel!!!ahah

Chi è questa????SI TROMBAAAAAAA!!!!!

[twins]

Ti prepari ad una gara, Twins?

inizio ad approcciare una dieta per portarmi a un livello che mi consenta di iniziare una preparazione precontest nel 2010

Chi è questa????SI TROMBAAAAAAA!!!!!

eh eh...un' amica...anche se mi sa che ho fatto... l uomo oggetto....ahah

[menphisdaemon]

non sono scappato e sto seguendo la dieta a puntino...mi stupisco di me stesso... unico sgarro: 2 cocktail giovedì sera ma ampiamente recuperati con lavoro aerobico....in motel!!!ahah

Grandissimo!!!

Se hai altre amiche che abbisognano di oggetti io sono disponibile per il cardio, ma in fascia e max 20 minuti...

[Corvette]

@Twins
Che tipo di Hack squat utilizzi? Ne ho visti di 2 tipi. Ieri ho iniziato, per la prima volta, ad utilizzarlo come complementare ed il movimento mi sembra simile ad uno squat frontale. Il mio è quello verticale e ho pure notato uno dove la traiettoria è obliqua.