Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
Sinceramente io non vi capisco..."Vorrei risistemare la macchina con 200 euro visto che fino ad ora l'ho massacrata"...stesso ragionamento.
Se devi farti il culo per levare peso,perchè mai poi devi spanzare?E' facile dire "ah va be sono dimagrito,ora posso ingrassare di nuovo"...
Tornando a noi: mangiare 90 gr di chos o meno non serve a nulla....è la dieta nella sua completezza che fa definire,non i bassi carbo....
Poi DIMAGRIRE o DEFINIRE?Sono due cose diversissime....Posta tutta la dieta!
Ti do ragione, ma siamo su un forum e se dovessi dirti i motivi per cui ho spanzato sarebbe moto personale, ma cmq ho detto che sia equilibrata perche dato che non sono un esperto, ma diciamo un ingenuo perche credo a ciò che mi viene detto. In palestra il mio istruttore mi ha dato una dieta è mi ha detto che era equilibrata, volevo altri pareri dato che qui la maggior parte e più preparata dei vari istruttori nelle palestre....cmq stasera posta la dieta....