Guarda, ti direi con piacere la mia, ma sarebbe solo un informazione incompleta e probabilmente sbagliata. Pero' so che Menphis Somoja et al. conoscono bene entrambi libri e ti potranno dare informazioni sulla caffeina.
Intanto ti dico che e' vero sia l'effetto termogenico e lipolitico, anche se i consumatori abituali hanno effetti apprezzabili post scarico, sia l'innalzamento dell'insulina, per la glicogenolisi. Per l'abbassamento degli zuccheri nel sangue, non saprei, perche' dovrebbe essere vero il contrario, ma il corpo umano non e' ON OFF e io non conosco tutte le varianti. Haime'