Bill Starr, se ti alleni da poco va bene, finalmente un istruttore che autilizza il 5x5 di Starr
Mi raccomando l'alimentazione!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bill Starr
Mi raccomando l'alimentazione!
-Where Eagles Dare-
Principiante
si ecco! Bill starr!Originariamente Scritto da carnera
Bill Starr
Mi raccomando l'alimentazione!
Principiante
nessun altro consiglio???? perche come scheda è abbastanza piacevole.....
Dorian Yates
Quasi Istruttore
va bene va bene, vai tranquillo!
-Where Eagles Dare-
Principiante
ok grazie del parere
Principiante
nn è che potrei sostituire il rematore con la lat machine (presa larga) come fondamentale??? perché mi ci trovo meglio... e in caso cosa potrei metter come complementare?? grazie
Mr Italia
In Stretching
imho la lat serve più per l'ampizza della schiena mentre il rematore per lo spessore. Potresti provare con il pulley, cmq aspetta il consiglio dei più esperti
Permessi di Scrittura
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