spero recupererai in fretta caro, e forza napoli!
spero recupererai in fretta caro, e forza napoli!
Garzone, oggi non ho ancora messo in dubbio la tua eterosessualita' ( o almeno credo, non ricordo ). Pero' si sta sempre in tempo.
Ciao caro.
Vero Marco, ma non e' stato un Botto. Piuttosto un logorio crescente, quindi non posso ne imputare ne discolpare nulla. Potrebbe essere stata una postura sbagliata durante il sonno ( braccio sinistro costantemente sotto il cuscino, e da quando ho il dolore non riesco piu' a stare in quella posizione) Potrebbe essere stato un esercizio a freddo ...non lo so.
Ciao Glutammico
Tenderei ad escludere un problema legato ad una postura notturna...
Hai fatto 2 chiacchiere con un buon fisiatra/terapista ?
E' stata esclusa una sindrome da conflitto (bisognerebbe valutare il tendine del sopraspinoso...) ?
In questo caso il problema, seppur molto noioso, è risolvibile.
In bocca al lupo e a presto.
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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La postura e' stata una mia deduzione, dato che ho notato che quando mi metto in quella posizione ( ad oggi, dopo aver accusato il dolore ) la spalla tende a "snoccolarsi". Come se si distendesse piu' del dovuto e la testa dell'omero si abbassasse(verso il materasso per intenderci) piu' della posizione normale nella cuffia.
2 chiacchiere con un buon fisiatra, no. Come si fa a capire se e' un "buon" fisiatra ? sinceramente non ho abbastanza soldi per girarne 4-5-6 e dare ad ognuno 100-150 euro per 15 minuti di visita.
Il tendine sembra essere l'ipotesi piu' probabile, dato che radiografie e company non mi segnalano nulla di anomalo.
Intanto grazie per l'interessamento, tuo e di tutti.![]()
io 2anni fa ho avuto un'infiammazione al tendine (su un braccio). tutti mi dicevano di continuare ad allenarmi a carichi ridotti, ma non ne ho beneficiato affatto... praticamente 6 mesi a carichi dimezzati, imparanaoiato di farmi male, poi prednisone. se ci avessi pensato prima...
a me faceva male sia se caricavo di più (basse reps) sia ad alte reps con meno peso, diciamo che avevo l'impressione di stancarmi prima del dovuto, ovviamente prima dell'altro braccio. nell'ultimo anno infatti mi sono allenato poco bene anche per paura di questo.
Diciamo che la sensazione non e' proprio la stessa. Io non e' che mi stanco prima, piu' precisamente quando ho provato a fare le distensioni su testa mi e' venuta una fitta, il braccio ha mollato di colpo e ho dovuto lasciare il peso per non farmelo cadere addosso.
Eraser![]()
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Napoli.
mhmhmhmhm.....sei un pochino fuori zona per me (Rimini) e non mi viene in mente qualche collega che conosco bene di Napoli (uno, che comunque si è trasferito a Firenze lo conosco...ma meglio lasciar perdere...).
Però credo che a Napoli abbia uno studio Armando Vinci...potresti provare a chiedere a lui.
Intanto in bocca al lupo e tienici aggiornati![]()
Spero tu ti rimetta in forma presto glutammico, anche io ho avuto problemi con la spalla e non solo...ora sembra tutto a posto anche se quando mi alleno sento la spalla sx che recupera meno in fretta ma è tutto a posto!![]()
Ciao Gluta nel luglio 2007 ero messo come te poi piano piano ho recuperato.
Non mollare![]()
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