Scusate se "costeggio" un po' l'argomento...Le persone che entrano nel mio Centro Fitness sono tante per fortuna e per questo forse potete immaginere le migliaia di volte in pochi mesi di gestione che io abbia dovuto sentirmi dire dl 99% delle ragazze e dal 70% dei ragazzi: "no, no, non voglio mica diventare grossa/o, per carità/ non fatemi diventare grosso" e cavolate simili. Inutile sgolarsi a spiegare, c'è una delirante paura che toccando un peso libero si diventi Coleman Come se in giro si vedessero solo Bbuilders enormi
Fortunatamente c'è una minoranza che "grossa" vorrebbe diventare davvero, ma anche lì, vagli a spiegare che è un lavoro duro, sacrifici di ghisa e cibo, niente scorciatoie. Insomma le persone equilibrate e ragionevoli che se gli spieghi capiscono, sono pochine. Dunque cara free-weengs, in ambienti del genere che vuoi fare? Rilassati e vai per la tua strada