Anche a me sembra un tantinello in più. Con cosa l'hai misurata ?Originariamente Scritto da Centaur
In ogni caso, mi sembra un fisico onesto, tuttavia penserei a mettere molta ma molta ma molta ma molta massa in più...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Anche a me sembra un tantinello in più. Con cosa l'hai misurata ?
In ogni caso, mi sembra un fisico onesto, tuttavia penserei a mettere molta ma molta ma molta ma molta massa in più...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Devi riempire un pò tutto, questo è solo l'inizio. Non tralasciare le gambe che sono importanti!
La bf è chiaramente più alta, all'8-9% l'addome è ben visibile
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
ma perchè vuoi arrivare a hp=0 per maggio?vuoi mostrare la tartarughina in spiaggia? io fossi in te penserei a mettere su qualche kg
Principiante
voglio fare un garetta per esordienti nella mia città
così per prefissarmi un'obbiettivo..
se volessi fare il bello in spiaggia farei definizione qualche mese dopo...
invece per i calcoli che ho fatto il prossimo agosto sarò nuovamente in piena massa
Mr Italia
In Stretching
anche se è solo una garetta io aspetterei a farla, non bruciare le tappe.
adesso devi solo pensare ad allenarti e a mangiare
Principiante
ma per ora l'obbiettivo è quelloanche se è solo una garetta io aspetterei a farla, non bruciare le tappe.
adesso devi solo pensare ad allenarti e a mangiare
mettere + massa possibile senza limiti
cioè se per aprile peso 76 kg (se magari)
nn ne sarei certo dispiaciutoanzi...
Mr Italia
In Stretching
ehm...quel tatuaggio sul collo deve aver fatto molto male vero?
Mr Italia
In Stretching
ma per ora l'obbiettivo è quello
mettere + massa possibile senza limiti
cioè se per aprile peso 76 kg (se magari)
nn ne sarei certo dispiaciuto
scusa ma ti stai contraddicendo da solo.
Adesso scrivi che il tuo obbiettivo è mettere su massa, ma nel primo post affermi di voler arrivare ad essere hp=0 e dato che adesso sei 169cm per 70kg significa dover perdere massa e non aumentarla.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Gare?????????Ma di cosa???
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Imho saremo all'11-12 circa..poi bisonerebbe vedere le gambe. Cmq secondo me non è di molta importanza: non fissarti sui numeretti e guarda a come ti vedi ed ai volumi. Secondo me il fisico è discreto visivamente ma non è da BBing..
Sta a te decidere se tirarti e buttarti sul fitness o se lasciare perdere la BF e buttarti sulla massa.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mike, nn fare come Caso, aspetta x le gare...metti massa che nn ci sei proprio x una gara!
Metti massa, masssssaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Principiante
io ci dò dentro..solo che qua la bilancia si muove piano piano...Mike, nn fare come Caso, aspetta x le gare...metti massa che nn ci sei proprio x una gara!
Metti massa, masssssaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
cmq come scritto prima stò aumentando le quote
Mr Olympia
Ciclo di Forza
edt
Ultima modifica di Fenix; 08-11-2008 alle 04:44 PM
Mr Olympia
Ciclo di Forza
tranquillo, da qui si capisce il tono e l'intentovoglio fare un garetta per esordienti nella mia città
così per prefissarmi un'obbiettivo..
a differenza di altri... casi...
Principiante
tranquillo, da qui si capisce il tono e l'intento
a differenza di altri... casi...
l'ho detto xkè vedevo che la discussione andava avanti e allora pensavo di essere stato frainteso...
cmq morale della favola
devo migliorare ancora su tutto(sono così fiero del mio dorso)
vabbè mi metto sotto..le prossime foto saranno meglio
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri