Citazione Originariamente Scritto da Call Visualizza Messaggio
Pensa che lo stesso pump lo ottinene con le solite 5-7 reps ma indossando lacci emostatici ben stretti, questo per farti capire che ha un concetto diverso di allenare gli atleti.
Sta cosa non mi piace proprio... Sicuramente pompa sangue verso il muscolo, ma non mi sembra il metodo più salutare del mondo; l'obiettivo quale sarebbe? Distruggere vene, arterie e capillari?