x tonymusante: come\quanto stringere una maglia da panca

[Cristianino]

Ma in sostanza come fa quest'aggeggio a permettere di migliorare le alzate su panca?

Detta in soldoni si, ma è un'attrezzo difficile da usare e soprattutto ha senso usarlo solo se si è in previsione di fare gare altrimenti è solo uan tortura.


Interessa anche a me sapere un pò come si restringono le maglie ho la mia 40 che è larga e magari la potrei stringere un pò!!

Tony aiutaci tu :P

Ciao

[.:überfranz:.]

ho una domanda anch'io... forse e' un po' stupida ma la faccio lo stesso.
ho notato che nei siti americani suddividono le maglie in ply e 2ply... che differenza c'e'?

[Cristianino]

ho una domanda anch'io... forse e' un po' stupida ma la faccio lo stesso.
ho notato che nei siti americani suddividono le maglie in ply e 2ply... che differenza c'e'?

Sono + dure (hanno un doppio strato)e di conseguenza + performanti però nell'IPF non possono essere usate, mentre in altre federazioni americane si

Ciao

[Start]

Detta in soldoni si, ma è un'attrezzo difficile da usare e soprattutto ha senso usarlo solo se si è in previsione di fare gare altrimenti è solo uan tortura.


Interessa anche a me sapere un pò come si restringono le maglie ho la mia 40 che è larga e magari la potrei stringere un pò!!

Tony aiutaci tu :P

Ciao

Avevo chiesto come faceva a migliorare l'alzata,hai capito tutt'altra cosa

[Cristianino]

Avevo chiesto come faceva a migliorare l'alzata,hai capito tutt'altra cosa

ok allora ti spiego anche se si intuiva dunque:

La maglia è fatta di un materiale elastico molto duro, quindi per toccare il petto nella fase negativa dell'alzata, avrai innanzitutto bisogno di un peso adeguato e devi proprio tirarti il peso al petto, qua inizia il difficile perchè la maglia per essere caricata necessita di alargare i gomiti in modo da far poggiare il bilanciere sul petto, se non la si forza essa farà si che il bilaciere vada troppo verso l'addome rendendo difficile o impossibile (nel caso di carichi massimali) la parte concentrica.

Se l'abbiamo caricata nel modo corretto al momento della concentrica essa sprigionerà la forza elastica accumulata durante il "caricamento", qua c'è un secondo momento difficile, perchè la spinta veloce può far si che tu perda la traiettoria con conseguente bilanciere nei denti, ma se azzecchi tutto la maglia ti da nei primi cm una buona spinta che viene meno a circa 10cm dal petto (ecco perchè l'allenamento con le board), ecco il come la maglia ti aiuta.

spero di essere stato chiaro e aver chiarito i tuoi interrogativi se hai dubbi nel mio piccolo cerco di spiegarti.

Ciao

[Start]

ok allora ti spiego anche se si intuiva dunque:

La maglia è fatta di un materiale elastico molto duro, quindi per toccare il petto nella fase negativa dell'alzata, avrai innanzitutto bisogno di un peso adeguato e devi proprio tirarti il peso al petto, qua inizia il difficile perchè la maglia per essere caricata necessita di alargare i gomiti in modo da far poggiare il bilanciere sul petto, se non la si forza essa farà si che il bilaciere vada troppo verso l'addome rendendo difficile o impossibile (nel caso di carichi massimali) la parte concentrica.

Se l'abbiamo caricata nel modo corretto al momento della concentrica essa sprigionerà la forza elastica accumulata durante il "caricamento", qua c'è un secondo momento difficile, perchè la spinta veloce può far si che tu perda la traiettoria con conseguente bilanciere nei denti, ma se azzecchi tutto la maglia ti da nei primi cm una buona spinta che viene meno a circa 10cm dal petto (ecco perchè l'allenamento con le board), ecco il come la maglia ti aiuta.

spero di essere stato chiaro e aver chiarito i tuoi interrogativi se hai dubbi nel mio piccolo cerco di spiegarti.

Ciao

Diciamo che ha la funzione di una molla poggiata sul petto...il bilanciere poggia sulla molla noi comprimiamo la molla ma la molla essendo molto dura infase di risalita sprigiona la sua forza elastica permettendoti di alzare più peso.
Si credo di aver capito

[.:überfranz:.]

ok allora ti spiego anche se si intuiva dunque:

La maglia è fatta di un materiale elastico molto duro, quindi per toccare il petto nella fase negativa dell'alzata, avrai innanzitutto bisogno di un peso adeguato e devi proprio tirarti il peso al petto, qua inizia il difficile perchè la maglia per essere caricata necessita di alargare i gomiti in modo da far poggiare il bilanciere sul petto, se non la si forza essa farà si che il bilaciere vada troppo verso l'addome rendendo difficile o impossibile (nel caso di carichi massimali) la parte concentrica.

Se l'abbiamo caricata nel modo corretto al momento della concentrica essa sprigionerà la forza elastica accumulata durante il "caricamento", qua c'è un secondo momento difficile, perchè la spinta veloce può far si che tu perda la traiettoria con conseguente bilanciere nei denti, ma se azzecchi tutto la maglia ti da nei primi cm una buona spinta che viene meno a circa 10cm dal petto (ecco perchè l'allenamento con le board), ecco il come la maglia ti aiuta.

spero di essere stato chiaro e aver chiarito i tuoi interrogativi se hai dubbi nel mio piccolo cerco di spiegarti.

Ciao

Cristiano, una volta ho letto che si potrebbe simulare (alla meno peggio) una maglia con un elastico.
in pratica mettendolo cosi':

[.:überfranz:.]

a livello di feeling potrebbe essere una cosa del genere?

[B/ J/ 4 /2]

Che OMACCIONE che sei .....

[Start]

Cristiano, una volta ho letto che si potrebbe simulare (alla meno peggio) una maglia con un elastico.
in pratica mettendolo cosi':

Sembra la camicia di forza di una manicomio

[°°sOmOja°°]

@uber
si, come dinamica è + o meno simile anche se poi avere una maglia completa (e studiata dal punto di vista dei materiali e delle cuciture) è un'altra cosa.
ma l'elastico rende l'idea (solo che dovrebbe essere un elastico molto duro e doloroso )

[Cristianino]

Come ha detto Claudio la dinamica dovrebbe essere quella solo che la maglia lascia meno libertà di movimento avendo le maniche lunghe fino al gomito, però gli elastici possono simulare il movimento di caricamento che si deve fare.

Ciao

[ungeheuer]

ma se hai la 38 perchè stringi questa? la puoi usare come maglia larga.
Io di maglia ristrette ne ho viste ristrette solo sulle braccia. Secondo me stringerla troppo la cucitura ti viene a costare un po troppo.. Almeno qui a torino. Se non fai una cucitura iperresistente ti si apre, magari in gara. Non so da te, ma qui a to per stringere le bratelle del corpetto ho speso 12 euro (e sono a dir tanto 10cm di cucitura).
Riprendere la maglia in più punti rischi che poi la devi buttare.

[Teonida]

la maglia ti da nei primi cm una buona spinta che viene meno a circa 10cm dal petto (ecco perchè l'allenamento con le board)

Ahhh...ecco perchè lo zio Tattoos sosteneva che allenarsi con le board se non si usa la maglia è inutile..

[Karn]

Scusa ma se si apportano delle modifiche alla maglia (in questo caso delle
semplici cuciture) non diventa "custom" perciò non permessa in gara?