Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
Si...io "non vado" oggi!

Naturalmente "attaccherebbe" il grasso mantenendo intatta la massa MAGRA.

"300" non c'entra nulla.

Cmq procuratevi gli scritti, articoli, libri di Ross

Io mi sono allenato secondo "Never Gymless" in agosto...e comprendeva anche allenamenti di questo tipo. Mi son divertito tantissimo ed ho avuto vari benefici dei quali mi sono accorto al rientro in palestra.
sono tradotti in italiano i libri di ross?