Citazione Originariamente Scritto da Blanko Visualizza Messaggio
Apriti un diario di allenamento, così potrai entrare meglio nello spirito e nel gruppo della community!

Postiamo i nostri allenamenti (alcuni anche la propria alimentazione) e ci consigliamo a vicenda..
Consiglio accettato a breve lo farò,metterò tutto il ciclo e il nuovo allenamento alla prossima