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Discussione: Esecuzione degli esercizi

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio
    io blocco solo su squat e stacchi il resto deve morire
    tutto d'unf fiato
    prova lo squat senza bloccare, pazzesco!

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    prova lo squat senza bloccare, pazzesco!
    Un tempo lo facevo così, ma poi ho smesso. Ti toglie un pò di carico.
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
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    verissimo, infatti io non faccio mai le stesse cose, quando devo pompare lo utilizzo, quando devo caricare allora mi fermo un attimo alla fine della ripetizione, dipende un pò.
    Ciao
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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