esercizi per glutei uomo

**Daisetsu** · 25-10-2008, 08:38 PM

il mio allenatore dice ke la defininizione e le striature sui glutei dei PRO vengono solo grazie agli anabolizzanti

**mattia.88** · 25-10-2008, 08:44 PM

Originariamente Scritto da Daisetsu

il mio allenatore dice ke la defininizione e le striature sui glutei dei PRO vengono solo grazie agli anabolizzanti

tra l altro non tutti i PRO hanno le striature nei glutei..

coleman ai tempi d oro ricordo le aveva perfette

**Daisetsu** · 25-10-2008, 08:54 PM

già

**555** · 26-10-2008, 11:28 PM

vai di sumo squat

**Daisetsu** · 27-10-2008, 08:33 AM

mai provati...

**Timur** · 27-10-2008, 10:21 AM

caro Daisetsu piu parli del tuo allenatore e piu credo che egli abbia la maturità di un lattante nemmeno tanto sveglio. a 17 anni fossi in te starei alla larga da uno che parla di anabolizzanti ogni 3 per 2...

cmq senza parlare di striature e amenità varie, allenare i glutei non mi sembra cosi ridicolo, funzionalmente trovo di gran lunga piu ridicolo porsi problemi sull'allenamento del picco al bicipite che sui glutei

squat al parallelo o meglio sotto, ed esplodono

**Daisetsu** · 27-10-2008, 11:06 AM

sarò un superficiale ma io se sento uno ke parla tanto ma non combina niente mi fa ridere... non ke io giudico le persone solo da fisico ma prova a ragionare... vedi due trainer uno vekkio l'altro giovane e pompato da quale vai a kiedere consiglio??? dai..