voto stacco perchè coinvolge + muscoli, ma IMHO sono tutti e 4 necessari per costruire una buona schiena
rematore bilanciere
rematore unilaterale manubrio
stacco
mezzo stacco
trazioni
voto stacco perchè coinvolge + muscoli, ma IMHO sono tutti e 4 necessari per costruire una buona schiena
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