Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mah sarebbe da provare e vedere come escono le analisi a breve distanza e lunga distanza.Io direi di provare su Somoja,così abbiamo già le analisi di confronto.Rendiamo tali regimi ipercalorici,facciamolo spanzare,e poi vediamo tra 1-3-6-12 mesi come evolve il quadro.Che dici?
Ultima modifica di GOLD'S GYM; 18-10-2008 alle 11:54 AM
No Pain,No Gain
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Approved
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Farei la firma per perdere 10 kg di cotenna. Questa mattina pesavo 124.5 kg dopo aver evaquato. Ho una panza da far schifo ma se limito i carbo sono nervoso e perdo forza. Ora sono attorno al 20% di grasso corporeo.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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