Twins Rebuilding

**menphisdaemon** · 15-10-2008, 03:07 PM

per me è ok. se vai in treno Giorgio dimmelo che vengo pure io così ce la passiamo..

**Ten. Kawalsky** · 15-10-2008, 03:30 PM

in treno in botta... si prende il diretto così non mi fermo a mestre dove c'è gente che nun me piasce

**twins** · 15-10-2008, 11:40 PM

99% OK, dipnede dal mio livello di depressione!

- lat avanti larghisima 3x8/6@85
-lat triangolo gomiti stretti 3x6/8@65/70
- pin pull 3x8@140
- pulley basso presa prona 3x8/10@65
- scrollate alla peck deck 3x10@100

molto buono, allenarmi con un altro mi sprona...anche se sto un po spanzando...maledetto cioccolato!