Ok ci sto..se lo dite voi a me va bene..è che ho sempre paura di aumentare la mia % di bf, che da quanto mi han detto è altinaOriginariamente Scritto da Garzante
..vi chiedo a voi se è meglio che tenga un po' più bassi i cho, che per me sono la mia bestia nera
..se volete darle un'occhiata, nella sezione apposita c'è la mia dieta che sto cercando di seguire..anche se è ancora in fase di "aggiustamento"..la pagina è la seguente:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=27275
grazie ancora a tutti.
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