Alla fine credo che lo stacco, in tutte le sue varianti, sia l'alzata più tecnica, unisce più doti di coordinazione neuromuscolari che già lo rendono duro da essere produttivo in maniera "a casaccio" (quella solita dei BBer) figuriamoci con le regole FIPL...![]()



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"a casaccio" ti allenerai tu.

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