Twins Rebuilding

**twins** · 03-10-2008, 03:26 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Ti giuro Giorgio sembravano le foto di Wolf con il tipo secco di fianco..da morire dal ridere

esagerato! e poi io sono già sgamato nel posing tu devi impareare ancora qualche trucchetto...!

**twins** · 06-10-2008, 10:41 PM

stanotte ore 2 di sonno scarse

oggi sono andato tanto per scaricare i nervi

-panca piana 8/6/6/4@110/120/120/132
- panca inclinata al MP parziali 3x5/6@tanto
- croci su inclinata 3x6/8@24
- panca piana con fermo 2 sec 3x4@112

**menphisdaemon** · 06-10-2008, 11:31 PM

La valenciana ti a sfinito...eh eh eh

**twins** · 06-10-2008, 11:33 PM

...mi sa di si...

**twins** · 08-10-2008, 11:29 PM

oggi schiena...esercizi base poco carico massima ricerca della contrazione...
speriamo che serva! dove devo migliorare ora lo so...
in serata un po di s***** con la tipa ma è risolvibile...temo!

**menphisdaemon** · 09-10-2008, 12:11 AM

me cavolo è sta storia che di persona tutto ok ed al telefono scazzi?? Non ha senso...

**twins** · 09-10-2008, 12:13 AM

no, ora il discorso è un po diverso. dovevamo vederci settimana prox ma ora salta fuori che ha un impegno...la cosa mi fa un po girare le balle...caz.zo 3 settimane senza vedersi sono un po troppe....