Ware ho dato un okkiata alla dieta,pero mi sa ke sei un po bello largo cn le kcal
cioè 150gr di tonno ( secondo me sono 200kcal)
150 di spaghetti 400
2 bikkieri di latte (metti 400ml) 250

al massimo gli darei 650/massimo 700kcal ad un pranzo cosi(per esempio)
tu dici 1500

Io il latte poi lo digerisco male,ma secondo me fa male berne cosi tanto
Nn credi?Secondo me il corpo umano nn è portato per bere latte in grosse quantita,proprio perkè per moltissimi anni nn aveva modo di reperirlo,se nn da neonato
Anke in natura il latte è destinato ai cuccioli
o no?