Intermittent fasting
Intermittent fasting
Io ho casa piena di queste riviste(ormai datate)...tutte bene o male trattavano delle solite cose....Ho smesso di acquisterle hanno dei prezzi che secondo me sono assurdi...
Io le leggo tutte anche perché l'abbonamento annuale ad una rivista costa solo $20, ma é vero che gli articoli sono ripetitivi e molto spesso quello che c'e' su M&F di un mese te lo trovi su Flex due mesi dopo.
Si comunque io li guardo in un ottica un pò diversa, onestamente.
Nonostante le informazioni all'interno nella maggior parte dei casi non siano delle migliori, prive di qualsivoglia fondamento scentifico, mi piace comunque sfogliarli, non sò perchè, se non altro non sono impegnative dal punto di vista tecnico e ti puoi rilassare sfogliandoli.
Povero Tozzi!!!![]()
e se vedevate porta a porta con lo speciale sulle diete che vi succedeva ?
prendevate un ictus?
Ieri sera qualcuno l'ha visto?
ho visto solo che Vespa prendeva in giro il tipo che vendeva delle compresse per la sazietà...
in pratica diceva che se prendi le pillole e stai in restrizione calorica dimagrisci![]()
Penso che se si voglia leggere qualcosa di davvero interessante sia meglio prendersi qualche libro(o scaricarlo dal mulo quando disponibile) tipo quelli che ho tradotto di Thib ecc...sono più impegnativi di una rivista, però secondo me sono molto meglio.
Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
Ormai con Internet le riviste hanno perso il ruolo che avevano anni fa.
Esatto, pensai così pure io tempo fa.
Compravo sempre Flex, qualche spunto di allenamento si trovava pure, ma soprattutto era sul piano dell'alimentazione che dava idee.
Al passaggio lira-euro prima fecero la conversione per bene fino all'ultimo cents, poi quando cominciarono ad arrotondare per eccesso, mi dissi: "vabè, ho capito, andate a cagare pure voi"![]()
ormai dopo il terremoto dove ho compreso il significato della vita, poi dopo che hoi scoperto una protusione grave mi sono deciso di eliminare squat e stacco e di prendere la palestra per puro divertimento: ho deciso di provare un nuovo modo di allenarmi. Il nuovo metodo consiste di comprare ON, sfogliarlo, scegliere una e/o più schede, eseguirle, poi si va a fare il post wo a base di 2 tramezzini "uovo e tonno". In caso di eseguire il wo alle 19:30 si cena dal paninaro: 1 panino con porchetta e 1 panino con salsiccia.![]()
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