Il genio ? Fantasia, intuizione, decisione e velocità di esecuzione

[menphisdaemon]

Io ti posso dire che per chi non ha il magnesio per staccare si possono usare i guanti per lavare i piatti...Zacros mi è testimone...ha pure provato.

[Fenix]

Cinghie per leg raise (e non solo):

tagliare un pezzo ti tela possibilmente nautica o jeans di questa forma:




cucirvi sopra una stiscia di nylon o cintura di sicurezza per auto in modo che le due estremità convergano al centro della tela.La misura della cinghia dev'essere di poco superiore a quella della tela per potervi cucire dentro l'anella:







mettere sopra un pezzo di gommapiuma (tagliato anche seguendo la sagoma della tela) e cucire sopra un'altro pezzo di tela identico al precedente.

[SeNsHi]

Io ti posso dire che per chi non ha il magnesio per staccare si possono usare i guanti per lavare i piatti...Zacros mi è testimone...ha pure provato.

da provare

[tattoos]

Come realizzare una pedana da deadlift.

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=29372

Proposta dal nostro fantasioso bricoleur Crostantino.

[.:überfranz:.]

bravo zione!
apena posso ti reppo!

ps: quando parti?

[.:überfranz:.]

ps2, non ti scordare le mie parallele fatte in casa

[tattoos]

Ciao Franz !
Posta tu il Thread.

[OT mode on]
Dovrei partire il 9/03.

Praticamente, sempre usando il condizionale, faccio la gara con le valigie pronte.

[OT mode off]

[.:überfranz:.]

ecco qua:
parallele fatte in casa

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ight=parallele

eh zione... ci avevo fatto veramente la bocca a incontrarti di persona... e' proprio un peccato...