dilemma femminile...AIUTO!

[GOLD'S GYM]

Se hai seguito un piano alimentare non idoneo,troppo estremo (maschile direi,anche se impropriamente) può essere anche normale....L'interazione tra dieta e effetti ormonali nella donna è ben diverso dall'uomo.

L'uomo può seguire diete iperproteiche con carbo prossimi allo zero e pochissimi grassi senza problemi.In una donna sicuramente non sarà lo stesso.

[Stratocaster]

si, ci mancherebbe, non lo metto in dubbio. Però sta di fatto che ancora non mi sono iscritta di nuovo in palestra perchè non so come spiegare la mia situazione al personal. Cioè gli dovrei dire ( e lui mi conosce in questo) che vado per lavorare seriamente e poi chiedergli un programma più "femminile" cioè che mi consenta di mantenere la morbidezza delle donne?
...sono sicura che così facendo non lo invoglio a farmi una scheda seria e c'è da dire che io amo lavorare seriamente perchè sono pignola di carattere.
Ufff, come la metto allora..palestra "leggera"?....inconcepibile pure per me